Har du lyst til å slutte å røyke eller snuse?
Har du lyst til å gå ned i vekt, eller er du sukkeravhengig?
Ønsker du bedre selvtillit eller bedre humør?
Vil du bli kvitt fobier eller gruer du deg til ting?
Vil du sette mere pris på deg selv?
Kunne du tenke deg å begynne å trene?
Klarer du ikke dette selv ved hjelp av egen viljestyrke?
Hypnose er først og fremst hjelp til selvhjelp. Hypnoterapeuten bruker hypnosen som redskap for å få klienter i en tilstand av fysisk og mental avslapning. Dette fører til at man blir mer mottagelig for de positive suggesjonene man ønsker å motta. Ingen kan hypnotiseres til å gjøre ting som strider mot ens egen vilje, og man forteller heller ikke ting man ellers ikke ville sagt. Det er du selv som har kontrollen.